Stworzyłem to nagranie na potrzeby kursu Spa Umysłu jako "Odporność na Stres". Możesz jednak użyć tego nagrania aby dotrzeć do dowolnego wewnętrznego zasobu, którego potrzebujesz.

Podczas tego nagrania odwiedzisz w wyobraźni jaskinię, która jest metaforą najgłębszych zakątków Twojego podświadomego umysłu, w których znajduje się Twój ogromny potencjał. Wrócisz z tej jaskini jako silniejsza i mądrzejsza osoba.

​Dla maksymalnego efektu, wykonaj ten proces w konkretnej intencji, na przykład:

• Odważnie wyrażam swoje zdanie na spotkaniach w pracy.
• Jestem bardziej cierpliwy przy swoich dzieciach.
• Dążę do celu z niepohamowaną determinacją.

Ustal swój cel, a ja zabiorę Cię do magicznej jaskini, w której odkryjesz w sobie wszystko, czego potrzebujesz aby tak właśnie było!

Dzięki tej rozwojowej medytacji:

• Pozwolisz sobie asertywnie dbać o swoje potrzeby.
• ​Zaczniesz żyć swoim życiem zamiast ciągle zadawalać innych.
• Wzmocnisz swoje poczucie własnej wartości i samoakceptację.

Nagrałem tą medytację głównie dla kobiet, ponieważ, ze względu na naszą kulturę, kobiety najbardziej tego potrzebują.