1-Minutowa Synchronizacja Ciała i Umysłu Pogłębiająca Koncentrację i Relaks
1. Usiądź wygodnie, puść nagranie audio Kasi Szafranowskiej i zrelaksuj się całkowicie:
2. Obejrzyj wideo Rafała Dudka pokazujące inną perspektywę tej techniki:
A jutro w kolejnej części kursu Koncentracja Proaktywna - prosta i szybka metoda podkręcania koncentracji idealna podczas nauki.
Uwaga konkurs!
Wygraj nagrodę o wartości do 200 zł!
Przez najbliższe dni pisz w komentarzach w jaki sposób poprawia się jakość Twojej pracy umysłowej, dzięki prezentowanym w kursie metodom.
Najciekawsze komentarze raz w miesiącu nagradzamy darmowym dostępem do wybranego przez Ciebie płatnego kursu lub szkolenia.
Zatem do dzieła: opisz w komentarzu jak poprawiła się Twoja koncentracja po wykonaniu dzisiejszej techniki?
PS Jak zagwarantować sobie wygraną w konkursie? Wykonaj technikę 3-5 razy, aby uzyskać więcej doświadczenia i lepsze rezultaty, a co za tym idzie - mieć ciekawszą historię do opisania :-)
PPS Konkurs trwa cały czas, a nagrody rozdajemy co miesiąc.