Puść play i ćwicz razem z Arturem Zygmuntem – autorem tego nagrania!
7 Najlepszych Narzędzi Szybkiej Nauki cz. 4: Usuwacze Blokad:
[sws_divider_padding]Kliknij po instrukcję „Usuwacze Blokad” » |
Czasami jesteś zmęczony fizycznie i psychicznie tak, że nie nie chce Ci się energicznie poćwiczyć. W bonusowym wideo Rafał Dudek nauczy Cię 5 prostych, bezwysiłkowych ćwiczeń. Uspokoją Cię one w stresujących momentach, pobudzą Twoją energię do działania, odświeżą umysł.
Ćwiczenia mogą się wydać dość specyficzne, ale wielu osobom rzeczywiście już pomogły. Rób je razem z Rafałem podczas oglądania i oceń sam.
Jak poprawiło się Twoje samopoczucie, koncentracja i chęć do działania po usunięciu napięć w ciele dzięki tym 4 ćwiczeniom rozciągającym?
Co miesiąc autor najciekawszego komentarza otrzyma w nagrodę darmowy dostęp do wybranego kursu lub szkolenia.
Sesja wygasła
Proszę zalogować się ponownie. Strona logowania zostanie otwarte w nowym oknie. Po zalogowaniu można ją zamknąć i wrócić tutaj.