W tym wideo:
Jeśli nie masz wielkich wyzwań w uczeniu się to ta technika poprawy zapamiętywania może być ostatnią jakiej będziesz potrzebował.
Jeśli jednak uczysz się rzeczy skomplikowanych to korzystając z tej techniki miej świadomość, że klucz do długotrwałego zapamiętywania leży w głębokim zrozumieniu tematu.
Kasia Szafranowska: Ekspertka i trenerka szybkiej nauki. Od 2002 roku zaraża entuzjazmem ucząc najskuteczniejszych strategii czytania, zapamiętywania, zdawania egzaminów oraz rozwoju osobistego. Wykładowca Wyższej Szkoły Filologicznej. Autorka Metody Aktywnego Mówienia do szybkiej nauki języka angielskiego.
Sesja wygasła
Proszę zalogować się ponownie. Strona logowania zostanie otwarte w nowym oknie. Po zalogowaniu można ją zamknąć i wrócić tutaj.
To prawda, oddech jest bardzo ważnym, a mocno niedocenianym elementem naszego życia 🙂 W opanowaniu oddechu z doświadczenia wiem, że na początek najlepsza jest regularna medytacja.
nie miałam pojęcia że oddychanie jest tak ważne podczas nauki! zwykle uczyłam się systematycznie, późnym wieczorem lub całkiem w nocy bo wtedy najłatwiej było mi się skupić i wyciszyć, w ciągu dnia zawsze mnie coś rozpraszało