Prosta strategia na odwlekanie

Odwlekanie to dokuczliwa bestia… aż 34% społeczeństwa odkłada na potem.

Ostatnie, co chciałbyś robić w swoim życiu to odkładać na później rozwijanie swojej wiedzy, umiejętności, pasji oraz kompetencji zawodowych (idealnie, gdy te ostatnie się łączą).

Zaprzestanie odwlekania zadań to jedno z najtrudniejszych wyzwań, przed którym stoi większość z nas. Często zamiast zabrać się do pracy, zajmujesz się innymi rzeczami, które dają szybką gratyfikację, ale nie przynoszą trwałych korzyści.

Niestety, jeśli chcesz osiągnąć sukces w życiu, musisz nauczyć się radzić sobie z odwlekaniem i zabrać się za swoje cele. Na szczęście istnieją sposoby, które pomogą Ci pokonać ten nawyk i przestawić się na tryb działania.

Jedną z najprostszych strategii na odwlekanie jest podział zadania na mniejsze kroki.
Kiedy patrzysz na duże zadanie, może wydawać się ono przytłaczające i łatwiej jest Ci go unikać.
Dlatego warto podzielić je na mniejsze etapy i skupić się na jednym kroku naraz.
W ten sposób łatwiej będzie nam zacząć działać i stopniowo dążyć do końcowego celu.

Kolejnym sposobem na zaprzestanie odwlekania jest wyznaczenie sobie konkretnych terminów i celów.
Bez nich łatwo tracisz motywację i zaczynasz odwlekać, dlatego niesamowicie warto je sobie wyznaczyć .
W ten sposób zmotywujesz się do działania, a jako bonus będziesz czarno na białym widzieć swoją drogę do celu :).

Odwlekanie zadań często wynika z naszej tendencji do szukania doskonałości.
Często czekasz na idealny moment, a tymczasem tracisz cenny czas.
Warto nauczyć się, że nie ma idealnych warunków, a każdy krok naprzód jest cenny.
Nie bój się popełniać błędów i działać, nawet jeśli nie masz pewności, co do wyniku.
W ten sposób nabierzesz doświadczenia i zyskasz pewność siebie.

Podsumowując, odwlekanie zadań jest nie łatwym do wyplenienia nawykiem, ale możesz go pokonać.
Warto wypróbować różne strategie i znaleźć sposób, który najlepiej działa dla Ciebie. Pamiętaj, że działanie jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu, więc nie czekaj na idealny moment – zacznij działać już teraz!

Puść PLAY i obejrzyj moje najnowsze wideo „3 Kroki Działania Mimo Odwlekania”.
Nie są to jakieś super-hiper odkrycia, ale mam nadzieję, że kilka autentycznych historii zainspiruje Cię,
aby przetestować tę prostą strategię.

PS Mam nadzieję, że spodoba Ci się zarówno treść 3 prostych kroków jak i „styl” wideo.
Do tej pory starałam się trzymać bardzo profesjonalnego wizerunku, ale teraz chcę Ci pokazywać mają prawdziwszą – bardzo swobodną naturę. Daj znać, co o tym myślisz.

 

Słuchaj tego i innych podcastów na Spotify

Follow

About the Author

Kasia Szafranowska: Ekspertka i trenerka szybkiej nauki. Od 2002 roku zaraża entuzjazmem ucząc najskuteczniejszych strategii czytania, zapamiętywania, zdawania egzaminów oraz rozwoju osobistego. Wykładowca Wyższej Szkoły Filologicznej. Autorka Metody Aktywnego Mówienia do szybkiej nauki języka angielskiego.

  • Ania pisze:

    Kasiu, Twoja prawdziwsza natura świetnie (i bardzo profesjonalnie) wypada na tym video 🙂 Twoje filmiki i artykuły są bardzo inspirujące i ciekawe, bardzo je lubię.

  • Kasiu, bardzo lubię twoją swobodną naturę 🙂

  • Ewelina pisze:

    Własnie dzięki małym krokom udało mi się w końcu ruszyć z miejsca. Bo w końcu poświęcenie 15 minut na coś rozwojowego, to nie jest ani strasznie dużo czasu, ani nic trudnego. Dziękuję bardzo za wideo 🙂 Taki „styl”, przynajmniej w moim przypadku, jeszcze bardziej przyciąga uwagę

  • >